ماذا يحدث لجسمك عند شرب أكثر من 4 أكواب قهوة يومياً؟ (فيديو)

تواصل – فريق التحرير:

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وخصوصاً في فترات الصباح، لكن البعض لا يدرك أنه وصل لمرحلة الإدمان عليها، حيث يتناول أكثر من أربعة أكواب يومياً، دون الاكتراث لمخاطرها على الصحة.

وفي هذا الصَّدد، نشرت وزارة الصحة عبر حسابها الرسمي على “تويتر” مقطع فيديو توضيحياً (فيديوجراف) يبين مخاطر شرب أكثر من أربعة أكواب قهوة في اليوم على الجسم، وناصحاً باتباع إجراء معين في حال تم تجاوز هذه الكمية.

أضرار شرب أكثر من 4 أكواب قهوة في اليوم

1- الأرق.
2- الغثيان.
3- تسارع نبضات القلب.
4- صعوبة في التنفس.
5- الصداع.
6- آلم في الصدر.
7- الهلوسة.
8- فقدان التحكم بالعضلات.

ونصح الفيديوجراف، بأنه في حال شرب أكثر من أربعة أكواب قهوة باليوم، ينبغي شرب الكثير من الماء، وممارسة نشاط رياضي خفيف، وتناول الغذاء الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن.

نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع عيون الخليج ، ماذا يحدث لجسمك عند شرب أكثر من 4 أكواب قهوة يومياً؟ (فيديو) ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.
المصدر : تواصل

السابق عادات أخطر من التدخين .. نفعلها يوميًا
التالى لماذا يجب أن يأكل طفلك البيض؟