تعرف على أفضل وقت لأخذ حمام صحي يزيل متاعبك

تعرف على أفضل وقت لأخذ حمام صحي يزيل متاعبك
تعرف على أفضل وقت لأخذ حمام صحي يزيل متاعبك

كشف تقرير على موقع إذاعة صوت ألمانيا ” دويتشه فيله ” عن أهمية الاستحمام بالماء الدافئ

في المساء حيث يساعد الجسم على الإسترخاء وتمديد العضلات مما يحفزه للنوم بعد يوم عمل شاق وخاصةً إذا كان الإستحمام على ضوء الشموع .

كما يعد الحمام الدافئ مساءً مناسباً لمن يستيقظون من النوم بصعوبة حيث لا يحتاجون الإستيقاظ مبكراً لأخذ حمام في الصباح .

وأكد التقرير أن حلاقة الشعر في حمام المساء وقبل الخلود للنوم أفضل من النهار لأنه يعطي الجلد وقت للراحة والتخلص من الإحمرار .

من ناحية أخرى أكد الخبراء أن حمام الصباح يكون أفضل لمن يتعرقون أثناء الليل ولكن بمياه معتدلة وليست ساخنة لتحفيز الدورة الدموية، وإنعاش الجسم والعقل .

نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع عيون الخليج ، تعرف على أفضل وقت لأخذ حمام صحي يزيل متاعبك ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.
المصدر : صحيفة صدى

التالى بالصور.. جنيفر غيتس تتجول برفقة صديقها المصري بالقاهرة