التخطي إلى المحتوى

المناطق_الرياض

صرحت وزارة الصحة السعودية عن أن التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة تسبب الكثير من الأضرار لصحة الإنسان.

وأشارت عبر حسابها الرسمي على “تويتر” إلي أبرز التأثيرات السلبية لأشعة الشمس، وهي:

  • التعرض للحقوق.
  • جفاف البشرة.
  • ضربة الشمس.
  • مشاكل بالعين (مثل) الماء الأبيض.
  • خطورة الإصابة بسرطان الجلد.
  • ظهور تجاعيد وتصبغات جلدية.

وأوضحت أهم طرق الوقاية والتقليل من تأثير أشعة الشمس، وتتمثل في:

  • استخدام واقي الشمس.
  • ارتداء النظارة الشمسية.
  • الإكثار من شرب السوائل.
  • ارتداء ملابس طويلة تقي من الشمس.
  • البقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحاً و 3 عصراً.
  • تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية.

قد يهمك أيضاً :-

  1. اخبار الرياضه السعوديه شماعة التحكيم موضة أو إثارة فوضى
  2. اخبار الرياضه السعوديه الخثعمي لـ «عكاظ»: نادي جدة بلا منشأة رياضية
  3. اخبار الرياضه السعوديه ملعب «سان سيرو» الجديد.. حلم منتظر .. وعراقيل بيروقراطية
  4. 20.5 مليار للتسهيل على الشركات والمستثمرين
  5. الخضيري: الخمول والكسل لأكثر من ٤٨ ساعة يسبب ضمورًا بالعضلات

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.