التخطي إلى المحتوى

المناطق_الرياض

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية معدن الفوسفور للجسم، والمصادر الطبيعية للحصول عليه وأضرار تناوله بشكل زائد.

 

وبيّنت المدينة، أن الفوسفور يُساعد في بناء عظام وأسنان قوية، لافتةً إلى أن مصادره الطبيعية تتمثل في منتجات الألبان، والأسماك، والشوفان، واللحوم الحمراء، والأرز البني.

 

وحذرت من أن تناول جرعات عالية من الفوسفور يؤدي إلى حدوث إسهال أو آلام في المعدة، بالإضافة إلى تقليل كمية الكالسيوم في الجسم، مما يعني أن العظام أكثر عرضة للكسر.

أخبار قد تهمك

قد يهمك أيضاً :-

  1. اخبار الخليج - «الكهرباء والماء»: النظام الثابت للفواتير يضمن استدامة خدمة الكهرباء
  2. اخبار الخليج - «الغرفة» تطلق التوظيف بالعقوبات البديلة وابتعاث موظفي الشركات للتدريب المهني
  3. اخبار الخليج - فتح باب القبول للطلبة والطالبات في كلية عبدالله بن خالد للدراسات الإسلامية
  4. أمير الرياض بالنيابة يرأس اجتماع غرفة العمليات المشتركة لمعالجة وضع أحياء وسط العاصمة
  5. رياح قوية وأمطار.. والأرصاد يحذر من ارتفاع الموج

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.