التخطي إلى المحتوى
علامة في اللسان تدل على نقص فيتامين " د " لديك بشكل خطير .. وهذا ما يجب عليك فعله

علامة في اللسان تدل على نقص فيتامين ” د ” لديك بشكل خطير .. وهذا ما يجب عليك فعله

لطالما تم الاعتراف بفيتامين D لدوره الوقائي ضد المرض. يمكن أن يساعد الاكتشاف المبكر للنقص أو المستويات المنخفضة في الحد من احتمالية حدوث مضاعفات. إحساس واحد على اللسان يمكن أن يحذر من أن المستويات منخفضة بشكل خطير.

  


قد يهمك ايضاً

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

أثبتت الأبحاث مرارًا وتكرارًا فوائد فيتامين د لجهاز المناعة ، ووظائف الجسم الأساسية الأخرى. يُطلق على المركب القابل للذوبان في الدهون اسم “مغذيات أشعة الشمس” لأنه ينتج في الجلد من خلال تأثير أشعة الشمس. يُعتقد أن أكثر من واحد من كل خمسة بريطانيين ليس لديهم ما يكفي من الفيتامين في أجسادهم ، مما قد يمهد الطريق لعدد من الأمراض. ومع ذلك ، فإن الدافع المبكر لإجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يساعد في درء المضاعفات المرتبطة بنقص فيتامين (د) . يمكن أن تساعد إحدى العلامات الموجودة على اللسان في تحديد النقص في مراحله المبكرة.

 

ترتبط متلازمة حرق اللسان بمجموعة متنوعة من نقص الفيتامينات والمعادن ، لا سيما فيتامين د وفيتامين ب والحديد والزنك.

 

يمكن أن تزعج الحالة المرضى لسنوات ، مع القليل من العلاجات القادرة على تخفيف الأعراض ما لم يتم معالجة السبب الجذري بكفاءة. 

 

تتميز الحالة بمجموعة متنوعة من الأعراض التي تختلف بشكل كبير من مريض لآخر. 

كما يوحي الاسم ، فإن أكثر العلامات شيوعًا المرتبطة بالحالة هي الألم الحارق.

عادة ما يكون هذا الألم الحارق أو الإحساس بالحرارة على الشفاه أو اللسان ، أو ينتشر بشكل أكبر في الفم. 

يمكن أن يصاحبها أيضًا أعراض أخرى بما في ذلك التنميل والجفاف والطعم المزعج. 

يمكن أن يكون للحالة تأثير ضار على الحياة اليومية لمن يعانون منها ، خاصة أثناء أوقات الوجبات.

إذا تم العثور على أي شذوذ أثناء الفحص السريري ، فسيهدف الأطباء إلى علاج السبب الأساسي للمساعدة في تخفيف الأعراض. 

وجدت إحدى الدراسات أن إعطاء مكملات فيتامين (د) للمرضى الذين يعانون من متلازمة الفم الحارق ساعد في إزالة الأعراض في غضون أسبوعين فقط.

بينما يربط معظم الناس فيتامين (د) بصحة العظام ، فإن كل جزء من الجسم تقريبًا يحتوي على مستقبلات للفيتامين. 

وقد ثبت أيضًا أنه يحمي من الالتهابات الفيروسية في الجهاز التنفسي العلوي والسكري وبعض أنواع السرطان. 

في الواقع ، أظهرت بعض الدراسات الحديثة أيضًا أن تناول فيتامين د قد يمنع خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 38 بالمائة.

توصي NHS عادةً بتناول مكملات فيتامين (د) خلال أشهر الخريف والشتاء ، حيث من المرجح أن يتعرض الناس لأشعة الشمس بشكل أقل. 

خلال الأشهر التي تندر فيها أشعة الشمس ، يجب أن يأتي فيتامين د من الطعام ، مثل البيض والفطر والأسماك الزيتية. 

تعتبر المكملات الغذائية أحيانًا لبعض الأشخاص الذين يعانون من نقص كبير. 

 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *