أخبار عاجلة

5 فوائد لـ«القرنبيط».. بينها تقليل الالتهابات وإزالة السموم من الجسم

5 فوائد لـ«القرنبيط».. بينها تقليل الالتهابات وإزالة السموم من الجسم
5 فوائد لـ«القرنبيط».. بينها تقليل الالتهابات وإزالة السموم من الجسم

تواصل – وكالات:

يحتوي القرنبيط على مجموعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والمواد الكيميائية النباتية الأخرى.

وكشف الموقع الطبي الأمريكي “whfoods” عن 5 فوائد للقرنبيط تجعله يتربع على عرش الخضروات، وتشمل:

1-  قاتل للسرطان:

يحتوي القرنبيط على مادة “sulforaphane” وهو مركب الكبريت الذي ثبت أنه يقتل الخلايا الجذعية السرطانية، وبالتالي يعمل على تباطؤ نمو الورم.

2-  يعزز صحة القلب:

تعتبر مادة “sulforaphane” الموجودة في القرنبيط وغيرها من الخضراوات من المواد التي تعمل على تحسين ضغط الدم وتعزيز صحة الكلى.

3-  يقلل الالتهابات:

يعمل القرنبيط على تقليل الالتهاب في الجسم، وهي حالة مرتبطة بالسرطان وأمراض أخرى.

4-  يعزز صحة الدماغ:

القرنبيط هو مصدر جيد من مادة “الكولين”، وفيتامين (ب) والمعروفين بدورهما في نمو الدماغ، إذ أنه يساعد على تنشيط وظيفة الإدراك، وتحسين التعلم والذاكرة.

5-  يعمل على إزالة السموم من الجسم:

القرنبيط يعزز قدرة الجسم على إزالة السموم بطرق متعددة، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تعرف باسم “الجلاكوسينولات” وتعمل على إزالة السموم من الجسم.

شكرا لمتابعتكم خبر عن 5 فوائد لـ«القرنبيط».. بينها تقليل الالتهابات وإزالة السموم من الجسم في عيون الخليج ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري تواصل ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر عيون الخليج وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي تواصل مع اطيب التحيات.

Sponsored Links
التالى احذر.. معجون تبييض الأسنان قد يكون ضاراً